د ښكلا د څښتن ستر رب په نامه چې ښكلا ته يې د ښكلا په وركولو خپل لويښت او ښايست ثبوت كړى دى.                                                                            د خوست ويب پاڼې ته په خيرراغلي!                             ويښ يو بيدار يو څه ويده خو نه يو             جزبې لرو په ژوندون كې  څه مړه خو نه يو

پخپل کور کې د معدې درد درملنه وکړئ!

b_150_100_16777215_00_images_mededarddawa.jpg

 

 
ـ نعناع:
نعناع د معدې درد لپاره کافي شافي درمل دي. دا د ډاکترانو خبره ده چې نعناع د معدې درد لپاره سالمه نسخه ده، خو پاکوالي ته به یې پاملرنه کوئ. د نعناع اوبه او غوړ د معدې د سوزش او درد کمولو لپاره ډېره ګټه لري.
ـ ژوره ساه واخلئ:
که چېرې مو معده درد کوي او تر هغو چې ډاکتر ته ځان رسوئ، نو ژوره ساه واخلئ. د ژورې ساه اخستل (Meditation) د معدې د تیزابي کېدو یو څه مخه نیسي او سمدستي مو د معدې درد کموي.
ـ زنجبیل:
د سهار لخوا له طبیعي زنجبیلو څخه استفاده پدې ډول چې په چای کې یې ور واچوئ کولای شي د معدې درد او تیزاب مو راکم کړي.
ـ د غاړې او ملا ورزش:
د معدې د درد کمولو لپاره د غاړې او ملا حرکتونه وکړئ، دغه ورزش د معدې درد کموي. دا ورزش پدې ډول کېږي چې سر مو لکه د کُبرا مار پورته ونیسئ او ملا مو اوږده وغځوئ. هڅه وکړئ څو ځله دا کار وکړئ او ژوره ساه واخلئ.
ـ کیله:
د کیلې یا پوډر خوړل یې کولای شي ستاسو د معدې درد ان ۷۵ سلنه راکم کړي. په سنتي طب کې د معدې د تیزابي کېدو مخنیوي لپاره له کیلې او یا پوډر څخه یې استفاده ډېره عامه ده.
اساسي برخه: روغتيا او کورنۍ

د خوست ویب پاڼې سندریزې برخې ته ښه راغلاست

خوست ویبپاڼه په فيسبوک کې خوښ يې کړئ

اسلام او مذهب

اسلام اودښځو حقوق !

by عبدالصمد .بهير

د إمام سرخسي ژوند

by ژباړن: سيف الإِسلام إِسلامي

لنډې کېسې

د انسان د ژوند کیسه ؟

by ذ بیح الله شریفې
یو نفر په زنګله کې رووان وو چی یو ناساپه زمري ورپسی مڼډی وهلی خو دا نفر مخکی وو او زمری شاته دواړو مڼډی وهلی هم داسی په…

غبرګون / لنډه کیسه

by خوشال کونړي مزاروال
د خوشال کونړي مزاروال لیکنه جوار څڼه بمبل دي. د جومې(جمعې) شپه ده. بختوره په کور کې د ناچارې ورځې یوازې پاتې ده. مور یې…

خبرتیاوي ,غونډي او پيغامونه

فروري 19, 2016 1446

په بلجیم کې د مشاعرې خبرتیا!

by jawed ahmadzai
فروري 19, 2016 1409

دفاتحې خبرتیا !

by jawed ahmadzai

میړاني دي چې یادیږي

فروري 19, 2016 1583

مرحوم ډاکټر عبدالوکیل‏

by Shah Hussain Khuramzai
میړنی دی چی یادیږی. په افغانستان کی داسی یو واقعی خدمتګار چی ساری به یی نه وی او د ملک هر وګړی او هری کورنی ته یی تر…

دخوست کتابتون

د شعرونو برخه کې نوي او تازه شوي شعرونه

فروري 19, 2016

د پرګنو ژبې

by سمیع الدین افغاني
فروري 19, 2016

د ژوند بهیر

by سمیع الدین افغاني
فروري 09, 2016

تسلي

by ارواښاد غني خان با با
فروري 09, 2016

ژوند خو تله دي

by ارواښاد غني خان با با

راپـورونـه او مـرکې

نومبر 30, 2015 2103

دښاغلي سميع الدين افغاني سره ادبي مرکه / دمرکې لمړ ۍ برخه.

by سميع الدين افغاني
زرلښت ډاډکام-کله اوڅنګه مو په شاعري پيل وکړکه لمړنی شعرمو په يادوي هغه هم مونږ سره شريک کړئ سميع الدين افغاني : ما له…

تاریخ څه وایی

مئي 19, 2013 6341

پښتانه د ولس پیژندني له نظره

by د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري
(د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري له ناچاپه لیکنو څخه) د لیکلو نیټه: فبروري ۱۹۷۳ پښتانه په افغانستان کښې تر ټولو ستره ولسي…