د ښكلا د څښتن ستر رب په نامه چې ښكلا ته يې د ښكلا په وركولو خپل لويښت او ښايست ثبوت كړى دى.                                                                            د خوست ويب پاڼې ته په خيرراغلي!                             ويښ يو بيدار يو څه ويده خو نه يو             جزبې لرو په ژوندون كې  څه مړه خو نه يو

د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي

b_150_100_16777215_00_images_tomoat132.jpg

 

ه دې وروستیو کې په پرمختللي هیوادونو کې د رومي بانجانو د رُب استعمال مخ په زیاتیدو دی. د رومي بانجانو د رُب استعمالوونکي وايي چې د رومي بانجان رُب د انسان پوټکي او ویښتانو ته له اندازې زیاته ګټه لري. دلته مو د رومي بانجان د رُب له ځینو مشهورو ګټو سره اشنا کوو.
د رومي بانجان د رُب استعمال د پوټکي ښکلا لپاره
رومي بانجان له اندازې زیاته د لایسوپین نومې مواد لري کوم چې د اکسیډنټ ضد پیاوړی خاصیت لري. لایسوپین نومې مواد د پوټکي هغه برخه چې د لمر وړانګو سوزولی وي بیرته رغوي. رومي بانجان زیاته اندازه ویټامین اې (A)، سي (C) او کې (K) هم لري کوم چې د پوټکي په نرم ساتلو کې ځانګړی اغیز لري او له مختلفو زیانونو څخه يي ژغوري. تر ټولو عجیبه خبره دا ده چې د رومي بانجانو له پخولو سره په رومي بانجان کې د لایسوپین اندازه نوره هم زیاتیږي. په لایسوپین کې شته نو ګټور مواد او مرکبات په پوټکي کې شته کولاجن نومې موادو تولید زیاتوي او د انسان پوټکي ته ځانګړی ښکلا بښي.
په یاد ولرئ چې په بازارونو کې شته د رومي بانجان رُب کې سرکه استعمال شوی کوم چې د رومي بانجان پورته یادې شوې ګټې له منځه وړي نو له همدې امله په کور کې د جوسر په مرسته د رومي بانجان رُب جوړول او استعمالول به يي له اندازې زیاته ګټه ولري.
که غواړئ د مخ پوټکی مو تازه او ښکلی وي نو د رومي بانجان رُب د ۱۵ دقیقو لپاره پر خپل مخ ووهئ او د وخت له پوره کیدو سره يي په یخو اوبو ووینځئ. دغه عمل ډیر ژر د پام وړ اثر کوي.
د ویښتانو ښکلا لپاره
د رومي بانجانو رُب خپل ترکیب کې د تیزابو مختلف ډولونه لري کوم چې د ویښتانو په بیخ کې جذبیدو سره ویښتانو ته ځانګړی ځلا وربښي. خو هیره دې نه وي چې په ویښتانو د رومي بانجانو د رُب استعمال په ویښتانو کې د پخې لامل هم ګرځي.
د پنځو دقیقو لپاره د رومي بانجان رُب په خپل ویښتانو ووهئ او له هغې وروسته يي په یوه ښه شامپو په ښه ډول ووینځئ. دغه عمل ویښتانو ته د پام وړ ځلا او ښکلا بښي.
اساسي برخه: روغتيا او کورنۍ

د خوست ویب پاڼې سندریزې برخې ته ښه راغلاست

خوست ویبپاڼه په فيسبوک کې خوښ يې کړئ

اسلام او مذهب

اسلام اودښځو حقوق !

by عبدالصمد .بهير

د إمام سرخسي ژوند

by ژباړن: سيف الإِسلام إِسلامي

لنډې کېسې

د انسان د ژوند کیسه ؟

by ذ بیح الله شریفې
یو نفر په زنګله کې رووان وو چی یو ناساپه زمري ورپسی مڼډی وهلی خو دا نفر مخکی وو او زمری شاته دواړو مڼډی وهلی هم داسی په…

غبرګون / لنډه کیسه

by خوشال کونړي مزاروال
د خوشال کونړي مزاروال لیکنه جوار څڼه بمبل دي. د جومې(جمعې) شپه ده. بختوره په کور کې د ناچارې ورځې یوازې پاتې ده. مور یې…

خبرتیاوي ,غونډي او پيغامونه

فروري 19, 2016 1446

په بلجیم کې د مشاعرې خبرتیا!

by jawed ahmadzai
فروري 19, 2016 1409

دفاتحې خبرتیا !

by jawed ahmadzai

میړاني دي چې یادیږي

فروري 19, 2016 1583

مرحوم ډاکټر عبدالوکیل‏

by Shah Hussain Khuramzai
میړنی دی چی یادیږی. په افغانستان کی داسی یو واقعی خدمتګار چی ساری به یی نه وی او د ملک هر وګړی او هری کورنی ته یی تر…

دخوست کتابتون

د شعرونو برخه کې نوي او تازه شوي شعرونه

فروري 19, 2016

د پرګنو ژبې

by سمیع الدین افغاني
فروري 19, 2016

د ژوند بهیر

by سمیع الدین افغاني
فروري 09, 2016

تسلي

by ارواښاد غني خان با با
فروري 09, 2016

ژوند خو تله دي

by ارواښاد غني خان با با

راپـورونـه او مـرکې

نومبر 30, 2015 2103

دښاغلي سميع الدين افغاني سره ادبي مرکه / دمرکې لمړ ۍ برخه.

by سميع الدين افغاني
زرلښت ډاډکام-کله اوڅنګه مو په شاعري پيل وکړکه لمړنی شعرمو په يادوي هغه هم مونږ سره شريک کړئ سميع الدين افغاني : ما له…

تاریخ څه وایی

مئي 19, 2013 6341

پښتانه د ولس پیژندني له نظره

by د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري
(د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري له ناچاپه لیکنو څخه) د لیکلو نیټه: فبروري ۱۹۷۳ پښتانه په افغانستان کښې تر ټولو ستره ولسي…