د ښكلا د څښتن ستر رب په نامه چې ښكلا ته يې د ښكلا په وركولو خپل لويښت او ښايست ثبوت كړى دى.                                                                            د خوست ويب پاڼې ته په خيرراغلي!                             ويښ يو بيدار يو څه ويده خو نه يو             جزبې لرو په ژوندون كې  څه مړه خو نه يو

چارمغز او مومپلي مو عمر زیاتوي

b_150_100_16777215_00_images_wallnoten12.jpg

 

 

 د ډنمارک د ماستریخت پوهنتون د زړه او د زړه د شریانونو د څیړنې په څانګه کې پراخو څیړنو ښودلې چې د چارمغز او مومپلیو خوړل د انسانانو د ژوند په اوږدوالي کې مرسته کوي او په زاړه عمر کې د خلکو د روغ او ښه صحت ضمانت کوي.
 دغو ډاکټرانو ویلي چي چارمغز او مومپلي دواړه د انسانانو پر صحت باندي یو ډول ښه اثر پریږدي خو هغه مومپلي چي په مالګه ککړ وي او یا غوړ شوي وي پورته اثر له لاسه ورکوي او خوړل یی کومه ګټه نه لري.
 د ډاکټرانو دغې څیړونکي ډلې د ۵۵ څخه بیا تر ۶۹ کاله عمر لرونکي یو لک او شل زره نارینه او ښځو باندې څېړنه کړې وه، دوی دغه پورته شمیره خلکو څخه ټول هغه کسان چې چارمغز او یا مومپلي یې خوړلي جلا کړي او له ادارې سره ثبت کړي وو او هغه خلک چي مومپلي یا چارمغز یې خپل ورځېنۍ غذا سره نه اخیستل هغه خلک یی جلا ګروپ بندي کړي وو، لس کاله وروسته چې یې کله دواړه ګروپه خلک بیا ولیدو نو هغه کسان چي مومپلی به یې خوړلي د هغو خلکو په پرتله چي مومپلي یا چارمغز به یی نه خوړل ډیر تکړه او صحتمند وو.
 د ډاکټرانو د څیړونکي ډلې مشر پروفیسر پیټ وان ډین برانډ وایي ټول هغه کسان چې چارمغز یا مومپلي به یی نه خوړل د هغو کسانو په پرتله چي مومپلي یا چارمغز به یی خوړل یا خو ډیر ضعیفه وو او یا وختی مړه شوي وو.
 څیړنه دا هم ښیی کوم کسان چې چارمغز او یا مومپلي خوري له هغو سره د میوو او سبزیو د خوړلو شوق پیدا کیږي، هڅه کوي چي خپل ورځني خورک کي میوې او سبزیجاتو ته لومړيتوب ورکړي.
اساسي برخه: روغتيا او کورنۍ

د خوست ویب پاڼې سندریزې برخې ته ښه راغلاست

خوست ویبپاڼه په فيسبوک کې خوښ يې کړئ

اسلام او مذهب

اسلام اودښځو حقوق !

by عبدالصمد .بهير

د إمام سرخسي ژوند

by ژباړن: سيف الإِسلام إِسلامي

لنډې کېسې

د انسان د ژوند کیسه ؟

by ذ بیح الله شریفې
یو نفر په زنګله کې رووان وو چی یو ناساپه زمري ورپسی مڼډی وهلی خو دا نفر مخکی وو او زمری شاته دواړو مڼډی وهلی هم داسی په…

غبرګون / لنډه کیسه

by خوشال کونړي مزاروال
د خوشال کونړي مزاروال لیکنه جوار څڼه بمبل دي. د جومې(جمعې) شپه ده. بختوره په کور کې د ناچارې ورځې یوازې پاتې ده. مور یې…

خبرتیاوي ,غونډي او پيغامونه

فروري 19, 2016 1659

په بلجیم کې د مشاعرې خبرتیا!

by jawed ahmadzai
فروري 19, 2016 1610

دفاتحې خبرتیا !

by jawed ahmadzai

میړاني دي چې یادیږي

فروري 19, 2016 1828

مرحوم ډاکټر عبدالوکیل‏

by Shah Hussain Khuramzai
میړنی دی چی یادیږی. په افغانستان کی داسی یو واقعی خدمتګار چی ساری به یی نه وی او د ملک هر وګړی او هری کورنی ته یی تر…

دخوست کتابتون

د شعرونو برخه کې نوي او تازه شوي شعرونه

فروري 19, 2016

د پرګنو ژبې

by سمیع الدین افغاني
فروري 19, 2016

د ژوند بهیر

by سمیع الدین افغاني
فروري 09, 2016

تسلي

by ارواښاد غني خان با با
فروري 09, 2016

ژوند خو تله دي

by ارواښاد غني خان با با

راپـورونـه او مـرکې

نومبر 30, 2015 2356

دښاغلي سميع الدين افغاني سره ادبي مرکه / دمرکې لمړ ۍ برخه.

by سميع الدين افغاني
زرلښت ډاډکام-کله اوڅنګه مو په شاعري پيل وکړکه لمړنی شعرمو په يادوي هغه هم مونږ سره شريک کړئ سميع الدين افغاني : ما له…

تاریخ څه وایی

مئي 19, 2013 6593

پښتانه د ولس پیژندني له نظره

by د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري
(د ارواښاد ډاکتر کبیر ستوري له ناچاپه لیکنو څخه) د لیکلو نیټه: فبروري ۱۹۷۳ پښتانه په افغانستان کښې تر ټولو ستره ولسي…